L’expression de soi

L’expression de soi

        L’Expression de soi : La clé pour une santé mentale au top   Dans notre quête constante de bien-être, nous explorons souvent diverses méthodes alimentation saine, exercice physique, méditation. Pourtant, une composante...
Croyances limitantes

Croyances limitantes

Comment les normes scolaires et sociétales freine Notre épanouissement Dans un monde qui change rapidement, trop rapidement. L’éducation traditionnelle qui n’a jamais changé depuis des dizaines décennies et les normes sociétales continuent souvent de nous...